はじめまして～
筋トレを趣味にしているサラリーマンです
筋トレに出会い人生が大きく変化しました
その経験を皆さんにお伝えしていきます
ボディーメイクをする必要性！
- 健康になれる
- 見た目がよくなる
- 自信がつく
私自身筋トレを始めた目的は「健康」でした
半年がたったころ、周りに顔が変わったね
などいわれるようになり、
コンプレックスだった容姿に自信を持つことができました
そんな私の経験を通して
「筋トレの知識」、「ダイエットの方法」「モチベーション」
など皆さんにお伝えできればと思います
よろしくお願いします
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